SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Plan na mase (obwodowka)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8 Plecy: - Podciaganie na drazku 2s max - Unoszenie z opadu 2s 10 10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie mlotkowym 2s 10 8 Nie cwiczylem nog ze wzgledu na stawy pozatym teraz sporo rosne i bola mnie kosci. Chialbym jednak w moim nowym planie dodac do tego jakies cwiczenia na nogi robilbym je z lekkim obciazeniem ale zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-04-25 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - wartości kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwielbiam galaretke,a na stawy mi nie zaszkodzi napewno a nawet pomoże :>Jak ktos ma wartości odzywcze to niech da linka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2004-03-01 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi+dhea

    Temat
    Doping

    Witam, czytałem sobie właśnie zachodnie fora i okazuje się, że tam to dość popularne połączenie. Podobno dhea łagodzi negatywne efekty epi na stawy i ogólnie poprawia efekty cyklu. Chciałem zapytać czy ktoś z forumowiczów próbował takiego połączenia i jeśli robi się takie staki to jak najlepiej to połączyć waszym zdaniem czy lepiej dac dhea od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-03-04 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do suplementów które mają mnie wspomóc mam 10kg gainera 20% białka z dodatkiem kreatyny l-glutaminy i l-argininy. Z myślą o destrukcyjnycm wpływie winstrolu na stawy kupiłem odżywkę na regeneracje i naoliwienie stawów i ścięgien. Oprócz tego mam animal pak i dobrą kreatyne którą zamierzam podawać po zakończeniu cyklu Przechodząc do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-01-18 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia mam małe zakwasy, ale z wielkim trudem prostuję ręce w łokciach, gdyż czuję wielki ból. Następnego dnia powiedziałem mu o tym, powiedział że muszę zjeść glukozaminę na stawy i zaczęliśmy wykonywać ćwiczenia na plecy i triceps. Kolejnego dnia (dzisiaj) znowu rano ten okropny ból przy prostowaniu rąk. Powiedzcie mi czy to jest coś poważnego? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-04-24 03:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 Dojdzie do tego aeroby/interwaly w formie tabaty (zalezy od pogody) 3xweek Teraz kwestia suplementow. Glownie beda to: magnez, omega3, bcaa, bialko, kreatyna, cos na stawy(co polecacie), b-complex, spalacz (w pozniejszym etapie). Jakie bcaa bedzie najlepsze bo wybor spory: 2-1-1, 4-1-1, 8-1-1, 2-1-2, 20-1-1, pelno tego, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2017-08-13 10:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odrazu po treningu : -Gainer 21:00 Kolacja: -Serek wiejski -warzywka Sen (~22:00-6:00) Stale suplementuje : -Omega-3 ( przy obiedzie) -Witaminy (Pm,Am) -Odżywka na stawy(na czczo ) Do dyspozycji mam : -Gainer - Odżywkę białkową Co o tym sądzicie ? Jak może wygladac mój posilek przedtreningowy, tak abym na treningu SW nie czuł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-03-10 21:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] 30mg wino? Głównym celem jest poprawa gęstości jako tako wiem że dużo zależy od diety ale czy ten mix jest ok żeby ubić to co jest nie ulewając się przy tym za bardzo? I czy wbijać kontrolnie hcg co miesiąc? Przy ostatnim cyklu tak robiłem ale wydaję mi się że e2 wariował No i suplementacja , dodawać coś na stawy dodatkowo ze względu na wino?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2017-10-21 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeprowadzam konfrontację który z tych preparatów na stawy jest waszym zdaniem najbardziej skuteczny. W odpowiedziach proszę pisać co sądzicie o tych suplach, a także możecie opisać swój kontakt z nimi (jeśli ktoś kurował się nimi). W głównej mierze chodzi mi o kupno jednego z tych supli, ponieważ miałem wybity bark a ćwiczę samoobronę w szkolę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-08-30 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Crossfit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kondycji i wytrzymałości wydolności mojego organizmu. Diete trzymam , jem rzeczy jeszcze z przyzwyczajenia kulturystycznego . Jakby ktos mógł coś podpowiedzec o suplach . Chodzi mi głównie o bcaa białko i coś na stawy. Zebym sie szybko regenerował i miał siłę robic lepsze treningi. No i czyms uzupełnic białko . Z góry wielkie dzięki :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-03-16 17:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m drol 1x epistane z ibe i 1x pct i 1x cycle assist wszystko oprucz epi jest z competitive edge labs jak to brac zeby bylo dobrze do tego mam cos na watrobe omega 3 i cos na stawy Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 35 Staż na siłowni: 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-01-01 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4kg Whey Amino 1000/440 tabl Knockout 500 g HMB 300cap i troche gratisowej mono kreatyny 2x VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps Arthroblock 100 caps plus carbo i coś jeszcze na stawy. po tym cyklu poszło jeszcze 8kg następnie miałem przerwe z 6miesięcy bo w połowie 2 cyklu padł mi jeden nadgarstek, ratowałem sie maściami, bandarzami i tabletkami i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-02-19 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jak dawkować te dwa suplementy na stawy ? Nutrend - Flexit drink + Trec - Collagen Renover Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-05-01 13:39:12 Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-05-01 13:44:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2012-05-01 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gelofit

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam,od dluzszego czasu narzekalem na stawy i wkoncu postanowilem cos z tym zrobic wiec przejechalem sie do sklepu PROGRESS Zebu cos z tm zrobic. Podszedlem do tego produktu z duzym dystansem ale....Po kilku dniach juz odczulem dzialanie tej odzywki. Jak zwykle sie niezawiodlem na poleconym produkcie 8i jak zwykle WIELKI + dla dla sklepu. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2007-04-21 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgrarstka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jednak juz po 5 treningach znowu musiałemm zrobic miesięczną przerwe, która nadal trwa.Przez cały okres leczenie stosowałem różne maście i miesiąc łykałem przoszki na stawy FlexiStav Rebuild.Bardzo bym chciał powrócić do treningów boksu, ale wydaje mi sie ze trenowanie z bólem i ignorowanie go jest głupie i moge pogorszyć sprawe. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-04-28 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cel uzyskanie 95kg wagi (masa)do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17 lat. Suplementacja: Taka trochę dłuższa kuracja I MRM Massive Muscle Gainer 4540g HI TEC KTP Creatine 600 kaps. vitaminki,carbo,amino i glutamina oczywiście tez coś na stawy II OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g HI-TEC Vasobolan 240 kaps./900mg tak samo jak wyzej tylko bez carbo Dieta: I carbo + 4kaps ktp 30 minut pozniej płatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-11-13 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg starczy? Do tego nolva 20 mg ed, tydz po clom 10 mg. Co do pozostałych supli to wiadomo witaminy, zincas forte, a w trakcie łykania mety esseliv forte. Do tego coś na stawy - animal flex lub joint therapy. Przed cyklem planuję także wykonanie badań (FSH, LH, test całkowity i wolny, estro, prolaktyna), warto dorzucić coś jeszcze? Czy na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-08-29 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc w : 1. Rozpisaniu cyklu na tescia prolongatum z jelfy enan (proszę o jasne wypowiedzi jestem trochę zielony w tym temacie ) 2.Jakie odżywki dokupić , białko , coś na stawy , omega 3 i ... ? 3.Co w czasie cyklu w razie problemów Nolvadex ? 4.Jak zrobić odblok i czym (Clomid ? jak dawkować ) + jakie odżywki na odblok 5.Jakie osłonki na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-01-27 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+ metka

    Temat
    Doping

    [...] 1-6 ed 30 mg metki 2-7 ed 30 mg winka na odblok 20 tab clomidu wystarczy mi? Clomid mam brac po ostatniej tabletce winka bo tydzien dluzej od metki bede go brał...? Do 1 tab metki i winka najlepiej 2 tab esseliv wystarczą? po wszystkim na regeneracje watroby jeszcze chce brac Hepatil. Jakies uwag? Na stawy chce dorzucić collagen jakiś apteczny.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-10-05 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciu i barku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanie co mogę zrobić z bólem barku i łokcia, najczęściej przy ćwiczeniach francuz i rozpiętki... Ćwiczyć mogę ale przeszkadza to bardzo, boli przy wykonywaniu tech ćwiczeń i pare godzin po. Kość w łokciu lekko przeskakuje, może coś typu flex na stawy?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0307970cad244fbba8656df1d5c3af1c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2013-01-01 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)